篮球胯下运球教学分解动作教程

胯下运球过人算是篮球突破技巧中,最为常见也最为实用的一个技巧,篮球学习教程和体前变向背后运球一样都需要掌握方法再加上不断地练习,才能在实战中发挥作用。

1.用惯用手拿球站好,异侧脚向体前45度迈一步,德雷克斯勒
更多精彩尽在这里,详情点击:http://communitystrategist.net/,德雷克斯勒膝关节弯曲,两腿间可确保篮球穿过;

2.用惯用手进行胯下运球,确保球的角度正确、力量适当,胯下运球时球不碰到身体,手指张开,以便更好的控制球;